焦虑症的表现和症状，焦虑症的症状

焦虑症是一种常见的心理障碍，其表现和症状多种多样，涵盖了精神、躯体和行为等多个方面。以下是焦虑症的主要表现和症状：

1. 精神焦虑

精神上的过度担心是焦虑症状的核心。患者常常对未来可能发生的、难以预料的某种危险或不幸事件感到担心，这种担心可能是模糊的，也可能是具体的。例如，有的患者不能明确意识到他担心的对象或内容，而只是一种提心吊胆、惶恐不安的强烈的内心体验，称为自由浮动性焦虑。有的患者担心的也许是现实生活中可能发生的事情，但其担心、焦虑和烦恼的程度与现实很不相称，称为预期焦虑。患者常有恐慌的预感，终日心烦意乱、忧心忡忡，坐卧不宁，似有大祸临头之感。

2. 躯体焦虑

躯体焦虑表现为运动不安与多种躯体症状。运动不安可表现为搓手顿足，不能静坐，不停地来回走动，无目的的小动作增多。有的病人表现舌、唇、指肌的震颤或肢体震颤。躯体症状包括胸骨后的压缩感，常伴有气短。肌肉紧张表现为主观上的一组或多组肌肉不舒服的紧张感，严重时有肌肉酸痛，多见于胸部、颈部及肩背部肌肉，紧张性头痛也很常见。自主神经功能紊乱表现为心动过速、皮肤潮红或苍白，口干，便秘或腹泻，出汗，尿意频繁等症状。有的患者可出现早泄、阳痿、月经紊乱等症状。

3. 觉醒度提高

患者表现为过分的警觉，对外界刺激敏感，易于出现惊跳反应；注意力难于集中，易受干扰；难以入睡、睡中易惊醒；情绪易激惹；感觉过敏，有的病人能体会到自身肌肉的跳动、血管的搏动、胃肠道的蠕动等。

4. 其他症状

广泛性焦虑障碍患者常合并疲劳、抑郁、强迫、恐惧、惊恐发作及人格解体等症状，但这些症状常不是疾病的主要临床相。

5. 惊恐障碍

惊恐障碍又称急性焦虑障碍，其特点是发作的不可预测性和突然性，反应程度强烈，病人常体会到濒临灾难性结局的害怕和恐惧，而终止亦迅速。患者常在无特殊的恐惧性处境时，突然感到一种突如其来的惊恐体验，伴濒死感或失控感以及严重的自主神经功能紊乱症状。患者好像觉得死亡将至、灾难将至，或奔走、惊叫、四处呼救，伴胸闷、心动过速、心跳不规则、呼吸困难或过度换气、头痛、头昏、眩晕、四肢麻木和感觉异常、出汗、肉跳、全身发抖或全身无力等自主神经症状。惊恐发作通常起病急骤，终止也迅速，一般历时5～20分钟，很少超过1个小时，但不久又可突然再发。

6. 睡眠障碍

焦虑症患者的大脑皮层持续存在活跃的状态，下丘脑-垂体-肾上腺轴的应激反应增强，导致失眠的发生。失眠表现为入睡困难、夜间醒来或早醒，长期失眠会影响白天的功能状态。

7. 注意力不集中

焦虑症患者的脑内神经递质失衡，可能会使大脑皮层兴奋性增高，抑制过程减弱，导致注意力难以持久。这种情况可能导致思维涣散，无法专注于任务，影响日常生活和工作能力。

8. 情绪波动

焦虑症患者可能会出现情绪低落、易怒、心情烦躁等情绪波动。表现可能有哭泣、争吵、抑郁等。

9. 社交障碍

在社交场合，焦虑症患者可能会出现紧张不安、脸红、出汗、语无伦次等症状。表现可能有回避社交活动，与朋友关系疏远等。

10. 回避行为

为了减轻焦虑感，患者可能会采取回避某些场景或活动的行为。例如，害怕社交场合而避免与人交往，害怕乘坐公共交通工具等。

综上所述，焦虑症的表现和症状是复杂多样的，涉及精神、躯体和行为等多个方面。如果您或您身边的人出现上述症状，建议及时寻求专业心理医生的帮助，以便进行准确的诊断和有效的治疗。